Le Camp BSC22
Une expérience unique et formatrice
le BSC22 est un camp d’été de basket créé pour permettre aux basketteurs de pouvoir s’entraîner de manière intensive durant la saison off et se préparer pour la reprise, jusqu’à 7 heures d’entrainement par jour répartie sur toute la journée
Le camp est ouvert aux filles et garçons âgés de 10 à 17 ans, encadré par des brevetés d’état et expérimentés.
Les thèmes de travail sur nos stages de basketball ont été déterminés par l’équipe technique du camp :
LE PROGRAMME TECHNIQUE
- Tous les fondamentaux individuels sont passés au crible : La dextérité, la passe, le tir, sous toutes ses composantes (coordination gestuelle, tir en suspension, en course, répétition, opposition, etc.)
- Le pré-collectif offensif et défensif, le 1c1, le Jeu à 2 et à 3 jusqu’à la mise en situation dans le collectif à 5
- L’initiation, l’apprentissage et/ou le perfectionnement de la préparation physique
- La technique individuelle à son poste de jeu suivant la catégorie
Ces thèmes, leurs contenus pédagogiques, leur intensité, sont évidemment adaptés en fonction du niveau de pratique des participants, ainsi que de leur catégorie d’âge, afin de permettre à tous d’en tirer le meilleur.
Au travers de ces approches techniques, le camp de basketball a pour objectif de faire progresser ses participants sur différents aspects :
- Développement de la compréhension du jeu, le fameux QI Basket par la prise d’information et le travail vidéo
- Développement des qualités mentales
- Développement de l’autonomie et du goût de l’auto entraînement
UNE JOURNÉE TYPE
Le programme de « journée-type » ci-dessous est donné à titre indicatif et peut être amené à être modifié lors du camp.
PETIT DÉJEUNER
au Centre d'hébergement
BASKET
Programmation Technique
TEMPS LIBRE
Convivialité & Récupération
REPAS
équilibré et adapté à l’alimentation du sportif.
TEMPS CALME ou ACTVITÉS EXTRA BASKET
Cohésion et Convivialité
BASKET
Programmation Technique
TEMPS LIBRE & ÉCHANGES
Convivialité
REPAS
équilibré et adapté à l’alimentation du sportif.
BASKET
Matchs - Concours
